AS 6 LIÇÕES DE CHARLES BUKOWSKI

1. "Nunca me senti só. Gosto de estar comigo mesmo. Sou a melhor forma de entretenimento que eu posso encontrar.”
Bukowski levava uma vida solitária e de forma egocêntrica, mas não se sentiu sozinho. Muitas pessoas acreditam que para levar uma boa vida precisa sempre estar com alguém, mas é possível estar só sem se sentir solitário. Conseguimos viver um bom tempo sem a companhia de alguém, não me refiro isolar-se do mundo, mas aprender a ter um tempo seu e saber apreciar esses momentos. Não entrar em desespero quando não há companhia para a noite. Antes de tudo e todos, precisamos nos dar bem com nós mesmos. Afinal, temos que nos aturar até o fim da vida.


2. “As pessoas em geral são muito melhores por cartas que em carne e osso. Elas se parecem muito com os poetas”.
Não adianta gerar expectativas em relação a atitudes das pessoas. Elas, quase nunca, vão atendê-las. A maioria de nós tendemos a falar mais, aconselhar mais, se declarar mais através dos meios de comunicação e não pessoalmente. Talvez seja um bloqueio próprio do ser humano não conseguir expressar cara a cara tão bem o que sente. Muitos de nós sente-se mais seguro a dizer certos assuntos quando o outro não está olhando nos nossos olhos. Falta de coragem talvez.


3. "Bem, todos morrem um dia, é simples matemática. Nada de novo. A espera é que é um problema."
A morte é um medo universal. Ela é a única certeza que temos e, mesmo assim, não estamos preparados quando ela chega. Sempre nos pega de surpresa e é arrebatadora. Porém, precisamos compreender que essa é a lei da vida e que não podemos estacionar diante da notícia de sua chegada, afinal, sempre resta pessoas importantes aqui na terra que precisa de nós e não podemos esquecê-las ou deixar de viver, porque chegou a hora de alguém. Mas se tratando de morte, é mais fácil falar que seguir conselho..

4. "Qualquer problema que você tiver comigo, é seu."
Mal do ser humano é sempre estar preocupado com o que o outro diz e pensa dele. Às vezes, passamos a maior parte do tempo importando com o que acham da gente do que vivendo nossa própria vida sem neuras. Bukowski nos ensina nessa frase que muitas vezes não devemos querer saber o que pensam da gente acaba com toda a graça ficar ligando para as opiniões alheias. E se não temos nada a dever, também não temos nada a se importar. A maioria dos problemas que temos com as pessoas é melhor deixar pra lá, do que tentar resolver, afinal, grande parte deles é pura bobeira.


5. “Se você vai tentar, vá até o fim, caso contrário, nem comece.”
Desistir quando a situação começa a ficar complicada é um vicio da humanidade. A maioria de nós mantém uma relação de sempre se subestimar e não achar que é capaz. Tendemos a começar algo e desistir do meio do caminho, por isso, a maioria de nós não consegue realizar metade dos nossos sonhos. Buk é bem direto nessa frase: se não for terminar, então nem comece. Simples assim.


6. “Você tem que morrer algumas vezes antes de realmente viver.”
A gente sabe que a vida não é fácil e muito menos feita só de felicidade. É um ciclo: cair, levantar, cair, levantar. Sempre assim. Uma hora vai estar tudo bem e outra hora não vai estar. Precisamos acostumar com isso. E nada dura para sempre, nem a tristeza, nem a alegria. As vezes, precisamos passar por certas situações e nem sempre agradáveis para realmente aprender a apreciar a vida.

Nós não vemos as coisas como elas são, nós vemos as coisas como nós somos.

Antes de começar o texto tenho uma pergunta a te fazer: Como você lida com as adversidades da vida?

Essa é uma pergunta que todos nós devemos nos fazer e ser honestos com nossa respostas. Quando eu digo ser honesto é para que você diga a verdade a si mesmo de como você vê a vida e como você reage a cada situação que você vive. Sim, porque se você não disser a verdade, você estará mentindo para si mesmo.

Vamos pegar a imagem do nosso cérebro e dividi-la em dois. O lado esquerdo de nosso cérebro é o nosso lado racional, aquele lado que faz você agir com razão, o correto, o lado que pensa, que aprende, a raciocina...o lado lógico e prático.
O lado direito do nosso cérebro é o lado emocional, aquele que faz você sentir, o lado emocional, intuitivo e criativo.

O fato é, todos nós temos essa dualidade dentro de nós mas é importante dizer que mesmo tendo os dois lados somos nós que comandamos o percurso de nossa vida. É preciso fazer uma analise bem profunda e verificar nossa forma de agir e de pensar, verificar nossos extremos, o lado positivo e negativo e ser sincero ao responder qual dos dois lados fala mais alto em nós. Será que conseguimos transformar algo negativo em positivo? Será que conseguimos ver algo de positivo  mesmo em meio as coisas ruins que nos acontecem? Pois é...essa resposta esta dentro de você e de sua atitude diante das adversidades da vida.

Você já ouviu falar em RESSIGNIFICAÇÃO?

Ressignificação é quando você atribui um novo significado a acontecimentos, através da mudança de sua visão de mundo. É quando você transforma uma determinada situação dentro de você ou seja,  é entender que nós não mudamos uma determinada coisa ou situação mas que nós mudamos o que aquela determinada coisa ou situação significa para nós.

Eu diria que é uma mudança de hábitos onde você começa a dar um novo sentido aos seus valores e suas crenças.

Nós não vemos as coisas como elas são, nós vemos as coisas como nós somos, portanto é preciso abandona velhos dogmas e começa a praticar sentimentos e pensamentos que te mostram que essas mudanças valem apena. Você transforma sua dor em aprendizado, o aprendizado em poder e você renasce aos poucos excluindo velhos hábitos e tornando esses novos filtros em sua realidade.

Atribuir um fator positivo as coisas que nos incomodam significa equilíbrio emocional. Você aprende a compreender muitas coisas que acontecem na sua vida.

Então, comece aos poucos a ressignificar a sua vida. Compreenda onde estão os pontos que te prendem a pensamentos e sensações que você sabe que não te fazem bem e mude-as. Eu sei que não é algo fácil de fazer mas é algo imensamente gratificante. Quando se vê com os olhos de esperança se vê muito mais longe e lembre-se...no próprio veneno você encontra a cura

Finalizo com uma frase de Jean Paul Sartre:

Não importa o que fizeram de mim, o que importa é o que eu faço com o que fizeram de mim.

Jean-Paul Sartre

Uma belíssima lenda Africana

Recebi essa história de um amigo querido que sempre compartilha coisas belas...e se é belo, devemos seguir compartilhando...então, ai vai...gostosa leitura pra vocês

Diz uma lenda africana, que Oxum era a filha mais amada de Orumilá.

Quando a menina nasceu, seu pai deu-lhe de presente as águas doces, as cachoeiras e o poder de abençoar o ventre de todas as mulheres do reino.

Oxum cresceu bela, meiga e mimada. Tinha o coração doce, mas cheio de vontades.

Quando estava na idade de se casar, muitos pretendentes apareceram às portas do palácio de Orumilá. O primeiro a se apresentar foi Oxossi, o caçador, que presenteou o rei com lindas peles, animais e frutos em abundância. Orumilá acreditou que a filha seria feliz com aquele homem que sustentaria a casa e sempre proveria a mesa, afinal Oxossi era um grande caçador.

E Oxum foi entregue a Oxossi, indo com ele para a sua floresta.

Mas em pouco tempo Oxum estava triste e deprimida. Apesar de Oxossi ser forte e belo, passava o dia inteiro pelas matas, sempre em busca de troféus para os seu salão de caça. Além disso, observava Oxum, Oxossi possuía modos grosseiros, nunca a elogiava e sequer oferecia carinhos. Em lágrimas, Oxum enviou um mensageiro relatando as tristezas ao pai que imediatamente cancelou o noivado.

O segundo pretendente foi Ogum, o grande general, senhor dos exércitos de Oxalá. Além das patentes, Ogum era também um grande ferreiro. Pelas suas qualidades Oromilá acreditava que ao lado desse guerreiro, Oxum estaria sempre protegida. Assim, entregou a filha a Ogum, que a escoltou com seu poderoso exército.

Ogum também era forte, jovem e belo. Mas só pensava em guerrear, em criar estratégias e alimentar a vaidade do seu exército. Além disso, Ogum era ríspido com Oxum, e reclamava, sem medir palavras, sobre a meiguice e de Oxum - que considerava intragável.

Oxum chorou. Enviou um mensageiro relatando suas tristezas ao pai que imediatamente cancelou o noivado.

Muitos outros pretendentes continuaram a chegar, mas Oxum recusava a todos temerosa de sofrer novamente.

Um dia um maltrapilho pediu abrigo às portas do palácio de Orumilá. O Rei imediatamente quis dispensá-lo, mas Oxum compadeceu-se do peregrino e implorou ao pai que o acolhesse.

O homem banhou-se, ganhou roupas limpas, comeu, bebeu e repousou. Agradecido, fez uma trova que dedicou a Oxum. A princesa ficou encantada e pediu se aproximasse do trono. O homem recitou outros versos, contou-lhe histórias. E pediu permissão para lhe pentear os cabelos, enquanto lhe cantava trovas.

Um dia, o peregrino precisou partir. Curvou-se diante do trono e agradeceu a hospitalidade que lhe foi oferecida. Oxum chorou e disfarçadamente implorou ao pai que impedisse a partida do homem. Orumilá argumentou que nada poderia fazer para impedi-lo, a não ser acorrentá-lo, mas mesmo assim seria injusto, pois que ele nada de mal lhes fizera.

Depois da partida daquele estranho Oxum chorou as noites que se seguiram. Observando a lua, sentia a falta do humilde trovador.

Cansado de ver a filha triste e querendo ver sua filha desposada, Orumilá convidou os melhores partidos para que a filha escolhesse seu futuro esposo. Organizou um grande baile, mas Oxum, deprimida, não quis saber de ninguém. Aborrecido, o rei exigiu que a filha escolhesse por bem o futuro marido ou então, ele mesmo, o faria.

No dia da grande festa, Oxum passeou os olhos por entre os convidados, mas nenhum a agradou: todos eram homens ricos e poderosos; belos e fortes, mas nenhum lhe falava ao coração.

Foi então que Oxum avistou entre os convidados o andarilho trovador. A jovem correu até o homem, levou-o até o trono de Orumilá pedindo a ele que cantasse. O andarilho assim o fez. Sob o olhar de todos, cantou e recitou poemas - todos dirigidos a Oxum. A princesa, emocionada, disse ao pai que aquele homem era o homem que tanto sonhava. Orumilá, os convidados e toda a corte gargalharam. Onde já se vira tamanho disparate, a filha do rei casar-se com um mendigo? Oxum gritava defendendo o peregrino contra o desprezo dos demais.

Foi então que se ouviu o som de uma trovoada! O chão estremeceu e o peregrino foi atingido em cheio por um raio. Para grande surpresa e espanto de todo a corte, o estranho transformou-se em Xangô, o senhor da Justiça, o maior juiz de Iorubá.

Orumilá perguntou-lhe por que ele não se apresentara como realmente era desde o início. Xangô respondeu que não desejava o amor e nem o dote de Oxum. Ele desejava apenas uma mulher que fosse justa como ele, por isso, disfarçou-se de andarilho, preferindo conquistá-la pelo coração e pela sensibilidade. Ele agora tinha certeza de que Oxum seria a sua verdadeira rainha, pois que ela o amava, não por seu poder, mas por suas qualidades.

Abatido pela sabedoria de Xangô, Orumilá concedeu a mão de sua filha.

Xangô levou Oxum para o seu reino, em Oyó, onde a princesa foi coberta de carinhos dengos, sedas, e filhos. Xangô a presenteou de Bondade e Amor tornando-a Rainha do Ouro e da Prosperidade. Oxum nunca mais chorou de tristeza. Se o fez, foi somente de alegria. Ah! Antes de terminar essa lenda, ela aprendeu a cantar todas as cantigas de Xangô. A quem jamais deixou.

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Os três filtros de Sócrates

O bom de ter contato com muitas pessoas são as várias histórias que você ouve. Esses dias conversando com uma conhecida, ela me disse que havia ficado chateada com uma pessoa querida porque vieram lhe falar uma suposta história sobre essa amiga...depois que ouvi, eu perguntei a ela se ela realmente confiava na pessoa que lhe contou, porque como dizia minha mãe...quem tem boca fala o que quer. 

Falei minha opinião e aproveitei para comentar com ela sobre os 3 filtros de Sócrates, que eu sempre uso ante qualquer situação...

Isso tudo me deu um estalo e então resolvi compartilhar ele com vocês. Porque sei que muitos não o conhecem e que é imensamente útil quando começamos a usá-lo. É bom para nós porque aprendemos a não fazer o mesmo, além de evitar que venham contar coisas não serão uteis para nós e não nos fará bem...

Ótima leitura

Na antiga Grécia, Sócrates tornou-se famoso pela sua sabedoria e pelo grande respeito que manifestava por todos. Um dia, veio ao encontro do filósofo um homem, seu conhecido, que lhe disse:


- Sabes o que me disseram de um teu amigo?

- Espera um pouco - respondeu Sócrates. Antes de me diseres alguma coisa, queria que passasses por um pequeno exame. Chamo-lhe o exame do triplo filtro.

- Triplo filtro?

- Isso mesmo - continuou Sócrates. Antes de me falares sobre o meu amigo, pode ser um boa ideia filtrares três vezes o que me vais dizer. É por isso que lhe chamo o exame de triplo filtro.

O primeiro filtro é a verdade. Estás bem seguro de que aquilo que me vais dizer é verdade?

- Não - disse o homem. Realmente só ouvi falar sobre isso e ...

- Bem! - disse Sócrates. Então, na realidade, não sabes se é verdadeiro ou falso.

Agora, deixa-me aplicar o segundo filtro, o filtro da bondade. O que me vais dizer sobre o meu amigo, é uma coisa boa?

- Não. Pelo contrário...

- Então, queres dizer-me uma coisa má e que não estás seguro que seja verdadeira. Mas posso ainda ouvir-te, porque falta um filtro, o da utilidade. Vai servir-me para alguma coisa saber aquilo que me vais dizer sobre o meu amigo?

- Não. De verdade, não...

- Bem - concluiu Sócrates. Se o que me queres dizer pode nem sequer ser verdadeiro, nem bom e nem me é útil, para que é que o queria saber?

O que eu diria....use sempre estes 3 filtro cada vez que ouvires  comentários...seja eles sobre algum dos teus amigos, especialmente os mais próximos e mais queridos, ou no trabalho, na família...

Isso evita que você guarde chateações, mágoas ou tristeza que muitas vezes podem não ser verdadeiras.